ما هي الأمراض التي يمكن علاجها بالماكا؟

ما هي الأمراض التي يمكن علاجها بالماكا؟ الكشف عن القيمة الطبية لـ “الجينسينج البيروفي”

في السنوات الأخيرة، أصبحت الماكا مشهورة في جميع أنحاء العالم كغذاء فائق الجودة، وخاصة في سوق الصحة الصيني. يُعرف هذا النبات الصليبي الأصلي في جبال الأنديز في بيرو باسم "الجينسنغ البيروفي" لقيمته الغذائية الغنية وفوائده الصحية المحتملة. ستجمع هذه المقالة بين الموضوعات الساخنة والبيانات العلمية الموجودة على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية لتحليل أمراض وآليات العلاج المساعد المحتمل للماكا.

1. العناصر الغذائية الأساسية للماكا

2. 6 مشاكل صحية كبرى قد تساعد الماكا في علاجها

1.العجز الجنسي
أظهرت الدراسات السريرية أن الماكا يمكن أن تزيد بشكل كبير من حركة الحيوانات المنوية لدى الذكور (+32.8%) والرغبة الجنسية لدى الإناث (+42.3%)، وترتبط آليتها بتنظيم نظام الغدد الصماء.

2.متلازمة انقطاع الطمث
تحتوي الماكا على نظائر الاستروجين النباتي، والتي يمكن أن تخفف أعراض انقطاع الطمث مثل تكرار الهبات الساخنة (تقلل بنسبة 57%) والتعرق الليلي (تقلل بنسبة 49%).

3.التعب المزمن
تظهر الأبحاث التي أجرتها جامعة بيرو الوطنية أن 3 جرام من مسحوق الماكا يوميًا يمكن أن يقلل التعب بنسبة 44% ويزيد القدرة على التحمل بنسبة 35%، وهو ما يرتبط بمزيج الأحماض الأمينية والمعادن.

4.اكتئاب خفيف
يمكن للقلويدات الموجودة في الماكا تنظيم مستويات السيروتونين، وانخفضت درجة الاكتئاب في المجموعة التجريبية بنسبة 27.6% (مقابل 8.3% في مجموعة الدواء الوهمي).

5.هشاشة العظام
الماكا غنية بالكالسيوم (258 ملجم/100 جم) والفوسفور. تظهر التجارب على الحيوانات أنه يمكن أن يزيد من كثافة العظام بنسبة 14.2%، لكن البيانات البشرية لا تزال محدودة.

6.تضخم البروستات
تظهر الأبحاث الأولية أن مستخلص الماكا السوداء يمكن أن يقلل حجم البروستاتا بنسبة 21.3% ومستويات PSA بنسبة 18.7%.

3. احتياطات الاستخدام

• الكمية اليومية الموصى بها هي 1.5-3 جرام من المسحوق الجاف
• يستخدم بحذر عند المرضى الذين يعانون من مرض الغدة الدرقية (يحتوي على الجلوكوزينات)
• نقص بيانات السلامة للنساء الحوامل والمرضعات
• قد يعزز التأثيرات المضادة للاكتئاب ويجب مراقبته

4. الوضع الحالي للسوق وملاحظات المستهلك

تظهر أحدث أبحاث المستهلك:
• أبلغ 67.3% من المستخدمين عن تحسن في الطاقة
• 52.1% شهدوا تحسناً في نوعية النوم
• 34.8% لاحظوا تعزيز الوظيفة الجنسية

خاتمة:كغذاء وظيفي، تظهر الماكا إمكانات في المساعدة في تحسين مشاكل صحية محددة، ولكن لا ينبغي أن تحل محل العلاج الطبي المنتظم. يوصى باختيار المنتجات العضوية المعتمدة واستشارة الطبيب لوضع خطة شخصية. ولا تزال الأبحاث الجارية تستكشف تطبيقاته الممكنة.